¿Siempre tienes los
pies o las manos frías? ¿Tienes las piernas hinchadas y doloridas, y te duelen
al caminar? ¿Habitualmente tienes entumecidas las extremidades? Si sufres
cualquiera de estos síntomas, podrías estar teniendo problemas de circulación,
lo que también se conoce como circulación lenta.
Diente de león:
Aceite de onagra:
Ginkgo biloba:
Sauce:
Se trata de una
afección aparentemente sin importancia, pero que puede desembocar en problemas
graves de salud, como enfermedades cardiovasculares, problemas hepáticos y
renales, hipertensión, e incluso derrames cerebrales.
No obstante, los remedios
caseros para la circulación que os presentamos a continuación, permitirán de
manera natural eliminar este problema para reducir estos riesgos.
Para que estos remedios caseros para la circulación sean efectivos, deberán ser combinados con unos hábitos de vida saludables.
Cola de caballo:
Las infusiones de
cola de caballo son uno de los grandes remedios naturales para la circulación
sanguínea. Esta planta tiene un potente efecto diurético, eliminando la
retención de líquidos.
Reduce además los niveles de grasa y colesterol en
sangre evitando así el endurecimiento arterial. Todos estos efectos, permitirán
activar la circulación. La cola de caballo es además un fantástico remedio
casero para la celulitis y otras afecciones relacionadas con la retención de
líquidos.
Diente de león:
Al igual que la
cola de caballo, el diente de león actúa como un potente diurético, reduciendo
la retención de líquidos y favoreciendo la eliminación de toxinas. Su consumo
se realiza generalmente en infusiones, utilizando las hojas y raíces.
Aceite de onagra:
Otro remedio casero
para la circulación, realmente efectivo es el aceite de onagra. Además de un
fuerte efecto anticoagulante, favorece la flexibilidad de los vasos sanguíneos.
Esto lo convierte en una gran ayuda para muchas enfermedades del sistema
circulatorio.
Ginkgo biloba:
Esta planta tiene
un potente efecto vasodilatador, además de reducir la viscosidad de la sangre,
lo que favorece la circulación sanguínea. Es muy utilizado para un gran número
de afecciones relacionadas con el sistema circulatorio, destacando como uno de
los grandes remedios naturales para las varices.
Podemos tomarlo en infusiones
o cápsulas, y lo encontraremos fácilmente en cualquier herbolario o
parafarmacia.
Sauce:
Dentro de los
remedios para la circulación, no podemos dejar de mencionar el sauce. Esta
planta es un gran anticoagulante, actuando disminuyendo la densidad de la
sangre, lo que favorece el flujo sanguíneo.
Estos remedios
caseros para la circulación sin duda, serán de gran ayuda, pero no servirán de
nada, si como dijimos antes, no se acompañan de unos hábitos de vida
saludables. En este sentido, mejorar la alimentación y hacer algún tipo de
ejercicio, permitirá controlar el sobrepeso y colesterol, factores
determinantes para sufrir problemas circulatorios.
Por último,
recordarte que en nuestra sección de remedios caseros podrás encontrar muchos
más consejos naturales, perfectos para solucionar otro tipo de problemas de
salud.